فوائــد المشي حافي القدمين في الشمس

حفظ البيانات؟
فوائــد المشي حافي القدمين في الشمس

 
يتم التعديل على المنتدى عذرا للازعاج

 الخميس سبتمبر 06, 2012 4:17 am من طرف أبوأنسكتبهلا جنوبيههلا والله جنوبيه كيفك ؟ ../ ان شاء الله بخير

اممم قفلته لان محد يدخله ( ما في اي نشاط وما فيه اي فايده )
ف اتوقع لو اقفله افضل ^_^
تابع القراءة الخميس سبتمبر 06, 2012 3:58 am من طرف جنوبيهكتبمساء الخيرسلام عليكم اخباركم وحشتوني ليش المنتدى مقفلتابع القراءة الجمعة أغسطس 31, 2012 9:36 am من طرف أبوأنسكتبعذرا سيتم ايقاف المنتدى لعدم نشاطهالسلام عليكم 

راح يتم ايقاف المنتدى لعدم نشاطه 
تابع القراءة السبت يوليو 14, 2012 9:47 pm من طرف أبوأنسكتبالله يبارك عمركالله يبارك بعمرك يا الغلا وان شاء الله يارب يعجب باقي الاعضاءتابع القراءة السبت يوليو 14, 2012 8:28 pm من طرف |~ثقيلة مزحة الدنيا~|كتبآبُؤ آنَنسسْهَهلآ وآلله وغَغلآ , آلله يبَبآككْ فِفيككْ , مُمنتَدى صَصآرْ آحَححلى وربِي...تابع القراءة

الموضوعتاريخ ارسال المشاركةبواسطة
ألعاب الأكشن
مكتبة العاب الـpc
هلا جنوبيه
مساء الخير
عذرا سيتم ايقاف المنتدى لعدم نشاطه
في تركياء حامل تطلق النار على بطنها
إكتشاف جين السعاه عند النساء
كلمات سر قراند بلايستيشن 3
لعبة الرعب و الاثارة Resident Evil 4
مود اصحاب البناء | Builders Mod 1.2.5
السبت مارس 01, 2014 4:30 am
السبت مارس 01, 2014 3:53 am
الخميس سبتمبر 06, 2012 4:17 am
الخميس سبتمبر 06, 2012 3:58 am
الجمعة أغسطس 31, 2012 9:36 am
الخميس أغسطس 30, 2012 10:27 pm
الخميس أغسطس 30, 2012 10:19 pm
الجمعة أغسطس 24, 2012 5:29 am
الجمعة أغسطس 10, 2012 5:30 pm
الجمعة أغسطس 10, 2012 5:30 pm
غير مخالف
غير مخالف
أبوأنس
جنوبيه
أبوأنس
طموح انثى
طموح انثى
بوعماد
غـ احساسي ـير
غـ احساسي ـير

شاطر|
معلومات العضو
جنوبيه
avatar

مشرف قسم
مشرف قسم

معلومات إضافية
smsمـاكـل جـرح لاخـذ ايـام يـبـرى == بـعـض الـجـروح يـزيـد شـره مـع الـوقـت


المدينه : السعوديه
المزاج :
mms :
عدد المساهمات : 788
تاريخ التسجيل : 01/07/2011

مُساهمةموضوع: فوائــد المشي حافي القدمين في الشمس الأربعاء يوليو 20, 2011 11:19 am




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

فوائد طبية للمشي حافي القدمين..

تؤكد الدراسات الحديثة على أهمية المشي بقدمين حافيتين وأن لهذه الرياضة فوائد طبية عديدة، وربما نعجب أن النبي أمر بذلك،

لنقرأ....

في بحث علمي حديث تبين أن معظم الذين يعانون من آلام القدمين أن سبب ذلك هو لبس الحذاء دائماً، ولذلك فإن العلاج المثالي هو المشي حافي القديم لمدة ربع ساعة كل يوم. ويقول الباحثون إن المشي بهذه الطريقة على العشب أو الخشب أو التراب، ينشط الأوعية الدموية ويحافظ على الشكل الطبيعي للقدم ويقوي عضلات الساق ويهدّئ النظام العصبي.

وفي تقرير بثته وكالة الأنباء الألمانية تبين أن المشي بدون حذاء (حافي القدمين) على شكل نزهة يعالج آلام القدمين، بل هو عادة ضرورية للحفاظ على سلامة القدمين وعلى الشكل الطبيعي لهما، فالحذاء يسبب ضغطاً على جوانب القدمين وبالتالي يعيق حركة الدم في الأوعية، ولذلك ينصح الأطباء المريض بممارسة رياضة المشي حافياً لأن هذا النوع من أنواع الرياضة ينشط مراكز حيوية في أسفل القدمين مما يؤدي إلى تنشيط الدورة الدموية وعلاج الدوالي.



المشي بقدمين حافيتين يساعد الأطفال على علاج تشوهات القدم والأقدام المسطحة ويمد الجسم بحيوية إضافية ويزيد القدرة على العمل ويرفع مستوى الطاقة في الجسم. ويعالج أيضاً التهاب المفاصل. وفي دراسة أجريت عام 1992 تبين أن الأطفال الذين يلبسون الأحذية باستمرار يزيد احتمال الأقدام المسطحة لديهم بثلاثة أضعاف، وتبين أيضاً أن الأحذية الضيقة يمكن أن تسبب تقوس الساقين للأطفال.


وسبحان الله! في كل اكتشاف علمي لابد أن نجد إشارة قرآنية أو نبوية له، فقد كان النبي يوصي أصحابه بممارسة هذا النوع من أنواع المشي فقد روي عن أحد أصحاب النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال:
(كان النبي يأمرنا أن نحتفي أحياناً) [رواه أحمد].

أما الإشارة القرآنية ففي قصة سيدنا موسى عليه السلام عندما وصل إلى المنطقة المقدسة، يقول تعالى: (فَاخْلَعْ نَعْلَيْكَ إِنَّكَ بِالْوَادِ الْمُقَدَّسِ طُوًى) [طه: 12]. ولا يخفى على أحد أننا نحن المسلمين نمارس هذه "الرياضة" أثناء دخولنا إلى المسجد، حيث يدخل المؤمن حافياً خمس مرات كل يوم ولو حسبنا مجموع المسافة التي يمشيها المؤمن داخل المسجد (وبخاصة إذا كان المسجد كبيراً) فإنها كافية كل يوم لكسب فوائد هذه الرياضة


(منقول)





 
توقيعي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
قمة الذووق

عضو جديد
عضو جديد

معلومات إضافية
المزاج :
عدد المساهمات : 4
تاريخ التسجيل : 21/07/2011

مُساهمةموضوع: رد: فوائــد المشي حافي القدمين في الشمس الخميس يوليو 21, 2011 4:58 am




أنا أعرف إنهم يعملون مساج للقدمين كعلاج لباقي الجسم


ولذلك المشي حافي القدمين وخاصة على الرمل مفيد مثل هالمساج


شكرا على هالموضوع العلمي الموثق بالقرآن والسنة النبوية






 
توقيعي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
جنوبيه
avatar

مشرف قسم
مشرف قسم

معلومات إضافية
smsمـاكـل جـرح لاخـذ ايـام يـبـرى == بـعـض الـجـروح يـزيـد شـره مـع الـوقـت


المدينه : السعوديه
المزاج :
mms :
عدد المساهمات : 788
تاريخ التسجيل : 01/07/2011

مُساهمةموضوع: رد: فوائــد المشي حافي القدمين في الشمس الأحد يوليو 31, 2011 11:33 am




تشرفت بمرورك





 
توقيعي




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
طموح انثى
avatar

نائب/ه المدير
نائب/ه المدير

معلومات إضافية
smsاذاضاأآقت بك سنينك...وصآرت دنيتك احزاآآان...تذكرربك الخاأآآلق ...وقل ياأآأآربــــي الخيره

المدينه : السعوديه
المزاج :
mms :
عدد المساهمات : 876
تاريخ التسجيل : 19/07/2011

مُساهمةموضوع: رد: فوائــد المشي حافي القدمين في الشمس الأحد يوليو 31, 2011 1:51 pm




[img:33bf][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][/img]





 
توقيعي


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


عنـــــــد حـــــدوث اي مشاكل او اقتراحات يرجى

المراسله على ايميل المنتدى

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
جنوبيه
avatar

مشرف قسم
مشرف قسم

معلومات إضافية
smsمـاكـل جـرح لاخـذ ايـام يـبـرى == بـعـض الـجـروح يـزيـد شـره مـع الـوقـت


المدينه : السعوديه
المزاج :
mms :
عدد المساهمات : 788
تاريخ التسجيل : 01/07/2011

مُساهمةموضوع: رد: فوائــد المشي حافي القدمين في الشمس الأحد يوليو 31, 2011 4:02 pm




تسلمين عالمرور يالغاليه





 
توقيعي




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
أبوأنس
avatar

مدير المنتدى
مدير المنتدى

معلومات إضافية
smsكــن كالقمــر يــرفــع النــاس رؤوسهــم لكــي يــروهـ ,,
ولاتكــن كالــدخــان يــرتفــع لكــي يــراهـ النــاس ,,

المدينه : السعوديه
المزاج :
mms :
عدد المساهمات : 1224
تاريخ التسجيل : 09/12/2010
http://m00n.mam9.com

مُساهمةموضوع: رد: فوائــد المشي حافي القدمين في الشمس الأحد يوليو 31, 2011 5:58 pm




Shocked
مشكوووره على المعلومه لخطييره
بصراحه اول مره اسمع فيها يعطيك العافيه
واصلي ولا تحرمينى من تألقك يا متألقه

دمتم بود،،





 
توقيعي


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
جنوبيه
avatar

مشرف قسم
مشرف قسم

معلومات إضافية
smsمـاكـل جـرح لاخـذ ايـام يـبـرى == بـعـض الـجـروح يـزيـد شـره مـع الـوقـت


المدينه : السعوديه
المزاج :
mms :
عدد المساهمات : 788
تاريخ التسجيل : 01/07/2011

مُساهمةموضوع: رد: فوائــد المشي حافي القدمين في الشمس الأحد يوليو 31, 2011 7:02 pm




تشرفت بمرورك يالفلا





 
توقيعي




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
لوليتا
avatar

vip
vip

معلومات إضافية
smsآمـآهو بشـرط أعجب جميـع آلنـاس أنـا مـو كـل النـاس تعجبنـي
المدينه : السعوديه
المزاج :
mms :
عدد المساهمات : 227
تاريخ التسجيل : 25/10/2011

مُساهمةموضوع: رد: فوائــد المشي حافي القدمين في الشمس الخميس نوفمبر 03, 2011 10:03 am




اعرف هالمعلومه بس حلو للي ما يعرفؤا لها موفقه ياارب
تسلمين على مجهودك يالغاليه





 
توقيعي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
جنوبيه
avatar

مشرف قسم
مشرف قسم

معلومات إضافية
smsمـاكـل جـرح لاخـذ ايـام يـبـرى == بـعـض الـجـروح يـزيـد شـره مـع الـوقـت


المدينه : السعوديه
المزاج :
mms :
عدد المساهمات : 788
تاريخ التسجيل : 01/07/2011

مُساهمةموضوع: رد: فوائــد المشي حافي القدمين في الشمس الجمعة نوفمبر 11, 2011 10:36 am




تشرفت بمرورك يالغلا





 
توقيعي




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائــد المشي حافي القدمين في الشمس

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ضوء القمر :: الْمٌنْتَدياتْ الْإِجْتِماعِيَه :: آلجَجمآللْ وَ آلأنَنآققههْ●-
 

 
 
جميع الحقوق محفوضةebda3net