الْمُنْتَدياتْ الْعَامَه

تاريخ التسجيل : 27/06/2011

[size=16] [size=25][size=29][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][/size][/size][/size]

[size=16] [size=25][size=29]ماذا تفعل عندما تشعر بالغضب؟ [/size][/size][/size]

[size=16] [size=25][size=29]قبل أن تجيب على السؤال، عليك أولا أن تعرف كيف يغضب الآخرون خارج المنطقة العربية.[/size][/size][/size]

[size=16] [size=25]في
اليونان يتعامل المواطنون مع الغضب عن طريق الرقص والسكر والصراخ وتوبيخ
الغير.. وإذا كان الشخص أو السيئ مصدر الغضب موجوداً فإن الناس يقومون بسبه
وإخراج كل ما في قلوبهم بكل وضوح أمامه، مما يساعدهم على تطهير قلوبهم
وإبقاء روحهم نشيطة بلا أية ضغوط.[/size][/size]
[size=16][size=25] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][/size][/size]
[size=16][size=25] في
نيوزيلاندا هناك طريقة غريبة للتنفيس عن الغضب، وهي عن طريق تحطيم
السيارات التي يشترونها بثمن رخيص.. ويقومون بتكسيرها عند الشعور بالغضب،
ثم بعد ذلك يرشونها بطلاء وتصبح شكلاًً فنياً بعدها.[/size][/size]
[size=16][size=25] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][/size][/size]
[size=16][size=25] في
إيطاليا تكسير الأطباق يكون الحل المثالي للتنفيس عن الغضب، وهناك أطباق
خاصة يتم صنعها لهذا الغرض تكون رخيصة الثمن وتكسيرها يصدر صوتاً عالياً
يساعدك على الشعور بالراحة، ويتم تكسير هذه الأطباق خلال الرقص الجماعي.[/size][/size]
[size=16][size=25] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][/size][/size]
[size=16][size=25] في
أمريكا وخاصةًً بالنسبة للأغنياء فإن التنفيس عن الغضب يأخذ شكل الـ Bangy
Jump، أو القفز من على مكان مرتفع كجسر معلق أو جبل أو أي شيء من هذا
القبيل، وتكون مربوطاً بحبل متين.. أثناء سقوطك تتخلص من كل متاعبك، بل
ويمكنك الصراخ بصوت عال، وقول أي شيء.. وهذا الأمر يفيد نفسياً بشكل فريد..
لذا خلال السنوات الأخيرة تزايدت أعداد محبي رياضة الـ Bangy Jump لما لها
من تأثير من ناحية الراحة النفسية.[/size][/size]
[size=16][size=25] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][/size][/size]
[size=16][size=25] طريقة
أخرى تستخدم أثناء عملك في أي مكان، وهو أن تقوم بمسك كرة مطاطية وتضغط
عليها بكل قوتك لإخراج الطاقة السيئة بداخلك، وهي طريقة فعالة وآمنة ومهذبة
للغاية للتعبير عن الغضب، دون أن تؤدي لمشكلات وصدام يسبب لك العديد من
المتاعب بعدها. [/size][/size]
[size=16] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][/size]

[size=16] [size=25]وعموماً
فإذا شعرت أن تكسير أو تحطيم شيء ما سيساعدك في التخلص من غضبك فقم بذلك
على الفور، فهذا أفضل من أن تجرح شخصاً ما بالكلام، أو أن تتعدى على أحد
بالضرب مثلاًً.. لكن إذا كان شعورك بالغضب هذا مستمراً ويشكل حالةً عامة
لشخصيتك، فإنه يجب عليك أن تستشير طبيباَ ليقوم بعلاج نفسي سليم لحالتك
بدلاًً من أن تسوء أكثر وتتطور لشيء خطير.[/size][/size]

توقيعي

تاريخ التسجيل : 17/11/2011

عـــوآآآآفــــيــى ع الــ ط ـــــرح

يــديـــك الــعــافــيــهــ

اخــتـــكــمــ

أحــبـــك بــســكــآآتــ

توقيعي

تاريخ التسجيل : 06/07/2012

تتسسلممْ آلأيييآددِي

مَم نننحححرممْ.

توقيعي

الْمُنْتَدياتْ الْعَامَه

~عَعآلممْ آلثقَآفههْ~

تعرفوا عادات الدول في التنفيس عن الغضب

اسم العضو		حفظ البيانات؟
كلمة المرور